ลูกโมโหร้าย หาทางออกกันได้อย่างไร

วิธีการเลี้ยงลูกต้องบอกว่าแม้จะมีตำราแบบร้อยแปดพันเก้า แต่มันก็ไม่สามารถตอบสนองทุกพฤติกรรมของเด็กได้หมด เด็กแต่ละคนต่างก็มีปัญหาของตัวเอง รวมถึงพ่อแม่เองก็ต้องมีวิธีการแก้ไขพฤติกรรมของตัวเองแตกต่างกันไปด้วย หากลูกของเรามีปัญหาด้านอารมณ์เป็นคนโมโหร้าย เราจะมีวิธีการแก้ไขหาทางออกอย่างไร เรามีตัวอย่างคำแนะนำให้ไปลองใช้กัน

พ่อแม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรม

หากเราต้องการเปลี่ยนพฤติกรรมของลูก สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือ พ่อแม่เองก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมก่อน ความรุนแรง โมโหร้าย ก้าวร้าว หากเราไม่อยากให้ลูกเป็นแบบนั้น พ่อแม่เองก็ต้องไม่ทำแบบนั้นให้ลูกเห็นด้วย จำไว้ว่า ทุกพฤติกรรมที่เราทำทั้งเชิงบวก และเชิงลบ ลูกจะจดจำ ซึมซับจนทำตามในที่สุด ไม่อยากให้ลูกเป็นแบบนั้นก็อย่าทำนะ ท่องไว้ว่าใจเย็น อดทน แม้ลูกจะอารมณ์ร้ายใส่เราก็ตาม

ตัดเส้นทางซึมซับพฤติกรรม

เด็กเปรียบไปก็เสมือนผ้าขาวสีบริสุทธิ์ อยู่ที่พ่อแม่ว่าจะแต่งแต้มสีสันอย่างไร ให้ออกมาเป็นแบบไหน หากเราเปรียบอารมณ์โมโหร้าย ก้าวร้าว เป็นสีดำ หากไม่อยากให้ผ้าขาวมีสีดำต้องทำอย่างไร คำตอบก็คือ เราต้องหลีกเลี่ยงสีดำให้มากที่สุด หมายถึง เราอาจจะต้องจำกัดการเข้าถึงสื่อ หรือ ตัวอย่างพฤติกรรมก้าวร้าวเหล่านั้น เมื่อเค้าไม่เคยเห็น ไม่เคยรู้ ก็ยากจะทำตามพฤติกรรมดังกล่าว

นั่งสมาธิ ควบคุมตัวเอง

สาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้เด็กเกิดพฤติกรรม ก้าวร้าว โมโหร้าย มาจากตัวเค้าเองไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธ ความไม่พอใจที่เกิดขึ้นในจิตใจได้ วิธีการง่ายที่สุดอย่างหนึ่ง เราต้องสอนลูกให้รู้จักการควบคุมพฤติกรรมตัวเอง ให้รู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเองเพื่อจัดการอารมณ์ดังกล่าว เราขอแนะนำให้ฝึกการนั่งสมาธิให้กับลูก เพื่อให้เค้ารู้จักควบคุมตัวเองได้ แม้ว่าตอนเริ่มต้นจะยาก พอทำบ่อยเค้าจะดีขึ้นตามลำดับ

นอกจากนั้น พ่อแม่ต้องสอนด้วยว่า หากเกิดอารมณ์ดังกล่าวกับตัวเอง จะแก้ไขสถานการณ์นั้นอย่างไร จัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไร เช่น การแยกไปนั่งคนเดียว, การหายใจเข้าออกลึกๆหลายครั้ง เป็นต้น เพื่อเป็นทางเลือกให้กับเค้าเวลาต้องเจอกับสถานการณ์ดังกล่าว

รู้จักโทษของความโกรธ

ความโกรธ ความไม่พอใจเป็นสาเหตุพื้นฐานที่ทำให้เด็กแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวออกมา สิ่งที่ทำได้ประการหนึ่งก็คือ พ่อแม่ต้องหาเวลามานั่งจับเข่าคุยกันกับลูกเพื่ออธิบายให้เห็นโทษของความโกรธ ความโมโหร้ายของตัวเอง พร้อมทั้งแสดงความต้องการของพ่อแม่ด้วยว่าไม่ชอบพฤติกรรมนี้อย่างไร เมื่อเค้าเข้าใจว่าการแสดงออกดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไม่ถูก สุดท้ายก็จะเลิกพฤติกรรมดังกล่าวไปเอง พ่อแม่ลองนำวิธีการเหล่านี้ไปใช้ดู